domingo, 25 de septiembre de 2016

Dieta baja en hidratos de carbono

Resultado de imagen de dieta cetogénica
Al compensar la naturaleza nutricionalmente desequilibrada de una dieta baja en carbohidratos, la dieta cetogénica elimina nutrientes cuando limitas tu consumo de cereales, harinas y frutas. El Dr. H.C. Kang de Inje University College of Medicine in Seul, Corea, en un número de la revista "Epilepsia" en 2005, documentó que la desnutrición combinada con la naturaleza diurética de la dieta puede conducir a desequilibrios de electrolitos, daño hepático y pancreatitis a corto plazo. Después de una dieta a largo plazo se pueden desarrollar osteopenia, cálculos renales y problemas cardíacos. Consulta a tu médico o a un nutricionista para ajustar tus niveles de nutrientes. Kang señaló que algunas personas son incapaces de mantener con seguridad una dieta cetogénica completa.

No hay comentarios:

Publicar un comentario