sábado, 18 de febrero de 2012

Cuestionario cursos


CUESTIONARIO



  1. El aminoácido esencial que transporta ácidos grasos a la mitocondria es el
    • L-tirosina
    • L-triptófano
    • L-carnitina
    • Ninguna es correcta.



  1. ¿Qué grasas son muy saludables para el organismo?
    • Saturadas
    • Insaturadas
    • Trans
    • Ninguna



  1. ¿Cuánta agua se pierde en condiciones normales al día?
    • 0.5 litros
    • 1 litro
    • 1.5 litros
    • 2.5 litros



  1. ¿La falta de qué vitamina produce dolores articulares?
    • Vitamina C
    • Vitamina B6
    • Vitamina A
    • Todas son ciertas.



  1. ¿La falta de qué vitamina produce sensación de alfileres o descargas eléctricas?
    • Vitamina C
    • Vitamina B6
    • Vitamina A
    • Todas son ciertas.
  2. ¿La falta de qué vitamina produce sudoración del cuero cabelludo, raquitismo y osteoporosis?

·         Vitamina D

·         Vitamina A

·         Vitamina K

·         Todas son ciertas.



  1. La falta de vitamina K produce hematomas espontáneos, ¿en qué circunstancias puede darse falta de vitamina k?

·         Tratamientos con antibióticos continuados.

·         Patologías de la vesícula biliar.

·         Ayuno.

·         Todas son ciertas.









  1. ¿Qué produce la carencia de magnesio?

·         Un tic en el ojo

·         Calambres musculares

·         Contracturas musculares sobre todo en gemelos.

·         Todas son ciertas.



  1. ¿La falta de qué mineral produce cansancio y caída de pelo?

·         Hierro

·         Potasio

·         Sodio

·         Zinc.



  1. ¿Qué 4 grupo de alimentos eliminamos si queremos conseguir una desintoxicación y un efecto antiinflamatorio?

·         Lácteos, grasas trans, azúcares y trigo

·         Lácteos, grasas trans, azúcares y fruta

·         Lácteos, grasas trans, azúcares y legumbres

·         Legumbres, pescado, soja y arroz.



  1. Al aumentar la prolactina, ¿qué síntomas lo acompañan?

·         Estreñimiento

·         Insomnio

·         Síndrome premenstrual

·         Todas son ciertas



  1. ¿La disbiosis intestinal da dolor referido en?

·         Articulaciones sacroilíacas

·         Codos

·         Cervicales

·         Todas son ciertas.



  1. ¿Qué nutrientes usamos principalmente para una flora en condiciones óptimas?

·         Glutamina

·         Carotenos

·         Probiótico

·         Todas son ciertas.



  1. Síntoma principal de sobrecarga páncreas:

·         Mareos

·         Dolor cabeza

·         Dolores articulares

·         Todas son ciertas.



  1. En la dieta para una patología influenciada por la arteriosclerosis, eliminamos:

·         Grasas

·         Proteínas

·         Hidratos de Carbono

·         Todas son ciertas.

2 comentarios:

  1. Hola Itziar

    Soy Laura, fisioterapeuta. Llevo siguiéndote bastante tiempo, interesada en ir a algún curso tuyo pero unas veces por currar los findes y otras por coincidencias con otros cursos... el caso es que no he podido.

    En su día contacté con nutergia para intentar conseguir su libro pero no me contestaron al mail :( ¿Sabes dónde puedo lograrlo?

    Ahora he visto tu próximo curso en Móstoles en Mayo y estoy interesada en acudir. Sin embargo he visto que los más completos son los Básicos y para octubre tienes uno planeado en el mismo centro...de modo que estoy indecisa, no se si esperarme. ¿Qué me recomiendas?

    Gracias, un saludo!!

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  2. Hola, he intentado contestarte en el artículo Cursos. Lo he actualizado explicando un poco de qué va cada curso. Te recomiendo no hacer primero el de mayo de Móstoles pq quizá no te enteres de mucho. Lo mejor es empezar por el básico. Tienes en octubre en Móstoles, o en abril en Soria, organizado por el colegio de Castilla y León, si te interesa hacerlo lo antes posible... También puedes leer el libro que te da mucha información sobre el curso básico y con eso ir al de octubre de Móstoles. El libro se consigue en Nutergia (me extraña que no te contestaran al mail; mejor, pq ya ha salido la 2ª edición y la letra es más grande); puede llamar al 943459102

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